Bra ställning

Om man arbetar mycket framför datorn så är det extremt viktigt att man redan från första början har en bra arbetsställning för annars så dröjer det inte länge förrän man måste åka in på rehabilitering för sin rygg och sina axlar. Jag håller bland annat nu på att motarbeta vissa belastningar genom att använda rätt fingerställning, men även genom att sitta på rätt sätt. jag hoppas verkligen att det kommer hjälpa mig från att inte behöva utveckla samma typ utav kotrygg som min far redan har.